毽 球

日期:2019/04/29  來源:  字號:[ ]



毽球運動是在我國民間踢毽活動基礎上發展起來的民族傳統體育項目江苏快3开奖结果,在多個少數民族群體中有著不同的活動方法及稱呼,有多個民族稱其為花毽,侗族則稱為“哆毽”。

民間踢毽起源于漢代,盛于六朝江苏快3开奖结果、隋朝江苏快3开奖结果,至今已有2000多年的歷史江苏快3开奖结果。宋朝高承著《事物紀原》記載:“今時小兒以鉛錫為錢,裝以雞羽,呼為毽子,三五成群走踢,有里外廉,拖槍,聳膝,突肚,佛頂珠江苏快3开奖结果,剪刀江苏快3开奖结果,拐子各色,亦蹴鞠之遺事也?!泵髑鍟r,民間的踢毽活動更為普遍江苏快3开奖结果,河北承德更有“踢毽之鄉”的美譽?!芭f時,幾乎家家有毽江苏快3开奖结果,人人會踢。一到新年江苏快3开奖结果,人們結伴成群,上街踢毽,一時彩蝶紛飛江苏快3开奖结果,似聞春訊”,此時的踢毽活動已成為中華民族的良風美俗。踢毽在民間俗稱踢毽子。毽子多用銅錢、雞羽江苏快3开奖结果、布江苏快3开奖结果、皮等材料手工制作江苏快3开奖结果,花樣很多江苏快3开奖结果。其活動方法有各種踢法、跳法、承接法、旋轉法、觸弄法。近代著名的北京踢毽高手譚俊川,人稱“毽子譚”。他從小酷愛踢毽子,練就一身絕技,78歲時還能一口氣踢 6000 余下江苏快3开奖结果。不僅如此,他踢毽時可用身體各部位弄毽,用頭頂和側臉把踢、跳、接、旋江苏快3开奖结果、觸各種動作、方法交織串編成不同的套路表演,如串蔓兒、三條腿釣魚、飛葫蘆江苏快3开奖结果、跳踢門檻等五花八門,竟有 23 套之多,表演時毽飛人舞,技藝精湛,令觀者驚嘆不止,此即為我國傳統的踢花毽。

1947年廣州市的三輪車工人閑暇時,結繩代網進行“隔網”對抗的踢毽比賽。新中國成立后,廣州市體委對這一隔網對抗的踢毽活動予以充分肯定和大力支持,并作為一種體育比賽活動普及發展起來。1984年國家體委經考察將以往的“網毽”活動定名為“毽球”運動江苏快3开奖结果,并且列為國家正式的比賽項目江苏快3开奖结果。1995年在第五屆全國少數民族傳統體育運動會上毽球被列為正式比賽項目。迄今為止江苏快3开奖结果江苏快3开奖结果,這一優秀的民族傳統體育項目,一直深受廣大人民群眾和外國友人的喜愛和歡迎。毽球運動具有足球江苏快3开奖结果、排球江苏快3开奖结果、羽毛球的特點,比賽規則類似排球、羽毛球。毽球的基本動作是盤、磕江苏快3开奖结果、拐、蹦,有前踢江苏快3开奖结果、后踢、內踢、外踢、倒著踢、頭頂、胸觸等幾十種踢法。內側踢,預備姿勢,一腳立地,另一腿屈膝提起,用腳的內側攔踢毽球。外側踢,一腳立地江苏快3开奖结果,另一腿屈膝提起,用腳的外側接踢毽球江苏快3开奖结果。內外側踢,一腳立地江苏快3开奖结果,另一腿屈膝提起江苏快3开奖结果,用腳的內側接踢毽球,將毽球踢向空中,等它下落時再屈膝提起,用腳的內側接踢毽球。內側交替,用一只腳的內側接踢毽球,等它下落時,用另一只腳的內側踢毽球,這樣兩腳內側交替踢毽球。腳尖踢,一腳立地,另一腿屈膝向前提起,用腳面(尖)接踢毽球,將毽子踢向空中,等它下落時,再做第二次腳尖踢。腳尖交替踢,腳左右交替立地,用腳面(尖)接踢毽球,等它下落時,左右腿交替屈膝向前提起江苏快3开奖结果,用腳面(尖)接踢毽球江苏快3开奖结果。這樣兩腳腳面(尖)交替踢毽。膝踢,一腳立地,另一腿屈膝向前上方抬起,用膝接踢毽球,并可兩膝交替踢毽。拐踢,將毽球放在上體右側方向上拋起,右腳蹬地,重心移至左腳上,同時右腿提起,隨之左腳蹬地跳起屈膝擺至右腿后面,毽球從空中下落時,用左腳的內側接踢毽球,將毽球踢向空中,等它下落時同樣踢法做第二次“拐”的動作。拐相,與“拐”的動作要領相同,做第一次“拐”的動作是用右腳的內側接踢毽球,將毽球踢向空中江苏快3开奖结果,等它下落時,以同樣的踢法,做第二次“拐”的動作時,用左腳的內側接踢毽球,這樣左“拐”一次江苏快3开奖结果,右“拐”一次江苏快3开奖结果,成為“拐相”。

毽球運動既有競技性,又富有民族特色,對腰腿及關節靈活性的鍛煉效果顯著,男女老少都能參加,且場地要求也較簡單。通過訓練,能促進速度、靈敏江苏快3开奖结果、彈跳、耐力等人體素質,有助于提高人體中樞神經系統和內臟各器官的功能,培養勇敢、頑強的優良品質。

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